Gestion du temps
Formation créée le 16/11/2022. Dernière mise à jour le 04/08/2025.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Type de formation
Formation présentielleDurée de formation
7 heures (1 jour)Gestion du temps
La formation en gestion du temps vise à acquérir des compétences essentielles pour optimiser l'organisation personnelle et professionnelle et améliorer l'efficacité dans la réalisation des tâches et des objectifs.
Version PDFObjectifs de la formation
- Mettre en place une organisation personnelle efficace au quotidien
- Utiliser avec pertinence les outils de communication et d’organisation
- Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout agent de l’administration souhaitant améliorer de façon durable sa gestion du temps
- Chefs de service, directeurs/directrices d'établissement public administratif et leurs adjoints
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
Apprendre à gérer son temps plus efficacement et réduire sa charge de travail inutile
Les techniques mentales : contrôler ses pensées grâce à une bonne attitude qui permet de maximiser son efficacité
Les dangers du perfectionnisme
La gestion du temps biologique : les biorythmes et les courbes de concentration
La gestion des tâches
- Principes de Pareto (80/20) et loi de Parkinson
- Organiser sa vie efficacement et libérer son esprit des petites tâches
La gestion par quadrants
Les dérangements
- Apprendre à dire non et être apprécié pour çà !
Équipe pédagogique
Formateur expert en management et communication
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
Modalités de certification
Modalité d'obtention
- Attestation de formation
Capacité d'accueil
Entre 4 et 12 apprenants